Blog – Herbamed
agosto 24, 2019
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Colágeno: para que serve essa poderosa substância?

Você já deve ter se perguntado: afinal, para que serve este tão falado colágeno? Nos últimos anos, esta substância ganhou uma vasta exposição como como ingrediente […]
agosto 24, 2019
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Qualidade de vida na terceira idade

Alcançar o bem-estar é uma meta comum para qualquer um. Inclusive quando o assunto é qualidade de vida na terceira idade. Um estudo de longo prazo […]
agosto 24, 2019
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Nutracêuticos: o que são e quais seus benefícios?

A expressão “nutracêuticos” foi inventada no final dos anos 80 para descrever produtos alimentares que têm um benefício medicinal. Eles podem ser considerados terapias biológicas usadas […]
setembro 14, 2019

Como ter uma alimentação saudável: 8 valiosas dicas

Muita gente se pergunta como ter uma alimentação saudável na vida corrida de hoje. Bem, pensando nisso selecionamos valiosas dicas que com certeza ajudarão você a […]
setembro 19, 2019

A importância da atividade física regular

Todos nós já ouvimos muitas e muitas vezes que praticar exercícios regularmente traz uma série de benefícios para sua saúde, tanto física quanto mental, não é […]
setembro 28, 2019
Dieta de proteína

Dieta da proteína: 10 saborosos alimentos que não podem faltar à sua mesar

Você sabia que a proteína é formada por aminoácidos, conhecidos como os “blocos de construção da vida”? Isso mesmo. Eles compõem seus órgãos, músculos, pele e […]
outubro 3, 2019
Alimentos Naturais

Alimentos naturais que dão mais energia para seu dia

Com certeza você já se sentiu cansado ou esgotado em algum momento do dia. Pois é… a falta de energia pode afetar suas atividades diárias e torná-lo menos produtivo.
outubro 11, 2019
Síndrome da Fadiga Crônica

Síndrome da Fadiga Crônica: principais sintomas e causas

A Síndrome da Fadiga Crônica (SFC) é um distúrbio caracterizado por fadiga extrema ou cansaço que não desaparece com o repouso e não pode ser explicado por uma condição médica subjacente.
outubro 25, 2019
Atividades físicas são importantes para a prevenção da osteoporose

Osteoporose: tudo o que você precisa saber

O interior de um osso saudável possui pequenos espaços, como um favo de mel. A osteoporose aumenta o tamanho desses espaços, fazendo com que o osso perca força e densidade. Além disso, a parte externa do osso fica mais fraca e mais fina.
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